เรียงตาม
ผลการค้นหา 2 รายการ

การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ (Communication in Sports)     chokoko1998

230   จิตวิทยาการกีฬา     communication efficient increase skill

เรื่องหรือหัวข้อความรู้พลังของการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ (Communication in Sports) โครงการอบรมสัมมนา การจัดอบรมเชิงปฏิบัติการด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา  หัวข้อ "การประยุกต์ความรู้ด้านจิตวิทยาการกีฬา และ โภชนาการการกีฬา พัฒนานักกีฬาสู่ความเป็นเลิศ" ระหว่างวันที่ 24 - 28 ก.ย. 61 ณ. โรงแรม เชียงใหม่ภูคำ จังหวัดเชียงใหม่ผู้เชี่ยวชาญ อาจารย์ พงศธร ศรีทับทิมผู้จัดทำ น.ส. บุรวัลย์ ผลมั่ง และ น.ส. รพิรัตน์ พรทิพย์ปฏิมาวันที่ 27 กันยายน 2561 (ช่วงเช้า)

เทคนิคการหายใจ เรื่องง่าย ๆ ที่คุณอาจยังไม่รู้     nattanan

1.2K   จิตวิทยาการกีฬา     การหายใจ กีฬา จิตใจ

          เทคนิคการหายใจเป็นการฝึกการหายใจเพื่อการผ่อนคลาย โดยการใช้วิธีการหายใจจนสุดปอดและหายใจอย่างสม่ำเสมอเป็นการผ่อนคลายทางด้านร่างกายมากกว่าการผ่อนคลายทางด้านจิตใจการฝึกนี้นอกเหนือจากการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแล้วผู้ฝึกยังจะได้รับออกซิเจนเต็มที่เป็นผลพลอยได้อีกด้วย           จุดมุ่งหมาย เพื่อให้ผู้ฝึกสามารถควบคุมการตึงตัวของกล้ามเนื้อได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์การแข่งขันหรือสถานการณ์กดดันซึ่ง...